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以前勤勞的時候天天煮低卡便當

但是發覺實在很累

兩個人的食材份量很難拿捏,還要清理垃圾

最近發覺網路火紅的舒肥低卡餐盒-果腹Great Food

果腹Great Food最吸引我們的是,肉品使用低溫舒肥料理的方式

我捨不得買舒肥機,又吃不起貴鬆鬆的舒肥餐廳

那吃個低卡舒肥餐總行吧~哈哈

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第一個是西西里番茄辣醬豬$119

每一個低卡餐盒外都有商品完整營養標

尤其是,想要控制熱量迎接夏天小可愛的人超級重視這一點的

方便控管今天自己吃了多少卡下肚啊

每次健身老師都說,要有好身材,第一就是要注意你吃下去的食物

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餐盒是用環保的紙盒承裝

份量就是這樣滿滿滿

蛋白質!纖維質,澱粉通通有

重點是還配色ㄟ

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優質蛋白質真的是健身好幫手

果腹的低卡舒肥餐盒肉類份量真的很十足

花椰菜~波菜~高麗菜~小番茄~

便當每天現做,所以建議當天食用完畢唷

看看這些青菜都是翠綠翠綠的

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低溫舒肥的肉類真的非常鮮嫩,跟我自己用烤箱或是平底鍋煎的口感果然不同

除了有果腹自己調配的番茄辣醬

還灑了些許胡椒粒提味

不用擔心低卡便當沒味道

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便當內還會有一塊富含纖維質的地瓜

既有飽足感又可以促進腸胃蠕動

超級適合我們這種久坐上班族

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便當送來還會有新菜色的DM供參考

菜色都會不定期更換

不用擔心會吃膩~超多種選擇的啊

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低溫烹飪燉牛腱餐盒 $139

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牛腱可是貨真價實

都可以看到筋筋~滷的非常入味卻不鹹膩

完全非常嫩非常好咬,如果是牙口比較不好的人也可以輕鬆食用

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每一塊牛腱都超厚實,吃完這一個便當下午絕對不會巴豆夭想要亂吃零嘴

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配菜非常用心,原來還有滷的杏鮑菇

吃起來QQ的~超級喜歡

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特調花生醬佐嫩雞餐盒 $109

這個我一看到就眼睛一亮

平常哪裡會想到花生醬跟水煮雞胸肉可以迸出新滋味啦

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這花生醬可不是一般市售隨便買買的

而是果腹Great Food特調花生醬,含有豐富的不飽和脂肪跟高蛋白質,天然的花生油及營養素

有在健身的人都知道,攝取適量好的油脂是可以幫助身體代謝運作的

花生醬超級香卻不會過甜,配上鮮嫩的舒肥雞肉,馬上把無趣的雞肉大升級

既可以吃到營養,又可以享受創意低卡料理

這一個便當熱量才534卡~

重訓完要補充優質蛋白質~我下課回家馬上嗑掉一個

一邊健身也可以同時享受美味啦

真的是完美的健身餐啊

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果腹Great Food便當的肉類都非常嫩!健康餐盒可以這麼好吃真的蠻意外的

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用高營養價值的紫米飯取代精緻澱粉的白米飯

口感上可以盡情享受咀嚼的快感,也更有米飯的香氣

一般外送餐盒底部的米飯會擔心有菜湯的浸潤變的軟爛

果腹Great Food的便當卻完全沒有這樣的問題~

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小魚辣醬舒肥雞餐盒  $129

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愛吃辣的人這個便當一定會滿意

辣呼呼的小魚配上鮮嫩的舒肥雞肉

一次享有小魚干的海味與雞胸肉的清甜

多層次的主餐享受

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適度的辣還可以促進新陳代謝

得到釋放壓力的享受~過癮中的過癮

如果你平常都吃重口味

一下子無法適應太清淡的口感

可以先選擇這款便當~你絕對不會感覺自己在控制熱量

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男主人嗑完一個馬上問家裡還有沒有

我看懶得煮飯的小家庭訂水煮餐外送餐盒真的比較方便

又省時又可以天天變換菜色

重點是不用擔心食材買太多吃不完

第二天~第三天又要吃一樣的菜色啊

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綠蓉青醬舒肥雞餐盒 $109

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舒肥雞肉配上洋派的青醬

倒是非常爽口不油膩

以前我自己也做過青醬,弄得料理機裡面滿是橄欖油

壓根不會再自己動手作第二次~除了麻煩也嫌油膩

這的青醬倒是感受不到油光四射的感覺~很推

而且這個便當才515卡,比其他便當又低了十幾卡的熱量

比素食便當也還低了10卡~

真的覺得當宵夜吃都不罪惡ㄟ

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每一口舒肥雞肉都吸附清香的青醬

讓熱量控制這件事不再是單調乏味的

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每個便當都有半顆溏心蛋

不僅配色很青春~也是優良蛋白質的來源

重點是~超有飽足感的啊

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我真的不得不說

果腹Great Food舒肥低卡餐盒CP值很高

好吃~份量足~低卡但是又超好吃

隨便兩個便當擺在一起還覺得配色超美的~

如果熱量控制還可以享受美食,真的超嗨

即日起到2018/5/31訂購輸入折扣碼greatfood2019

指定商品現折10元唷

趕快來一起健康一夏吧

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店家資訊

果腹Great Food

官網:https://lihi.cc/UgipS

粉絲頁:https://www.facebook.com/greatfood.tw/

電話:2952-2092

地址:新北市板橋區三民路二段69號-4

營業時間:週一~週五 9:00 ~13:30

 


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