我不是他媽媽

現在真的是人人都很注重健康～在台灣真的是個寶島～

很多通路都可以看到各式各樣的營養補充品～選擇又多元，超級方便～

但是怎麼挑選真的有時候很頭大～

現在大家很普遍都會補充魚油～

我們家一直以來老媽真的很愛弄個大罐子～堆疊很多水果跟糖做酵素～

但是我是個懶人，覺得弄一個半個人高的罐子做酵素很勞民傷財～

重點是加好多糖，無形中熱量又爆表～感覺很不健康～

但是酵素對健康真的很重要～尤其是我們家超級愛吃肉啊～

保養保真的不能等～尤其我家長輩多～身體健康要保養～漂亮也不能少

陳明真代言的-甘味人生鹿后鹿胎盤，好適合重視健康又愛漂亮的媽媽啊～

而且包裝是高貴的紫色配上金色～好友雍容華貴的貴氣感～

質感大提升～

最近看到廣告狂打郭台銘投資的鴻參參沛飲禮盒，

說是郭台銘為了照顧媽媽的健康研發的～那就當作是營養品界的鴻海好了～

想必老媽會開心的吶喊～天啊～我跟郭台銘媽媽吃一樣的啊～

上次我家老爸吃了御優寶的完全營養素之後，過兩天他居然自己上網研究這個牌子～

這真的是很有趣的改變～通常我們家老男人都是清一色很鐵齒的～

不過話說回來，家人願意注重健康也是我們孩子的福氣啦～

而且這次居然他自己指定要買一盒頂級沙棘籽油軟膠囊來吃～

平常真的吃很好～感覺全家人就是肉食性動物～放假嘛就是嗑垃圾食物～

完全就是不均衡～菜菜跟水果都是吃不夠～

男性家人說蔬菜有菜味～啊蔬菜沒有菜味要什麼味？

長輩更麻煩，不弄重口味都不吃～很讓人火大～

喝咖啡在台灣已經是全民運動！喝茶也是咱們五千年來的文化，兩種各有各的風味，也對我們各有益處，

如果可以把咖啡跟茶結合，那真的是一件超完美的事情啊！這次又被愛喝咖啡的我們挖到寶-享SO有機綠茶咖啡!

擁有慈心認證跟有機農產品認證，真的讓我們買起來安心許多！

現在大家可以不好好吃飯~但是一定好好用電腦用手機對吧～

睡覺是沒睡到八小時，但是盯著螢幕肯定超過八小時啊～

上班用電腦，坐車回家睡覺前是在滑手機～

是不是該保養自己一下了啊～這次我挑選了好久

上班族最憺心遇到機車老闆或同事了

辛苦工作還要勾心鬥角實在太累人

但老闆太好也是個問題！哈哈～怎麼說呢？

台灣是個寶島，唯一讓很多人困擾的就是潮濕，尤其換季的時候就是很容易不舒服。

加上空污越來越嚴重，環境中很多風險因子影響健康，真的讓人好煩惱！醫師都說什麼要運動啊！

要均衡五蔬果啊！但是真的有時候很懶惰又貪嘴！這時候就要選擇有國家認證的健康食品來幫忙了～

先生每天早上一醒來就要製造一堆衛生紙餛飩，還要一直帶著口罩

之前帶諾哥出門散步

回家都習慣使用酒精幫他清潔

但最近酒精堪比黃金般尊貴

從過年以來好像美食餐廳還是賞花景點都不算熱門了～反倒是健保特約藥局成了打卡勝地～

不管是排隊買口罩還是買酒精，通通辛苦了藥師們！

自己過去的工作也曾經定期面訪藥局，真的才嚇一跳藥師的工作量這麼大！

當然也對藥局這個產業有點瞭解！怎麼選擇一間讓自己安心又信任的藥局很重要！

最近武漢肺炎疫情真的讓大家很煩惱！雖然口罩實名制了我還是買不到啊～還好之前家裡還剩下幾個擋著用！

上次看新聞說有人拿來用電鍋蒸的口罩復活術～我本人實在不行～只好趁一大早拿出來曬曬大太陽～

天然殺菌光～是不知道到底有沒有用啦～至少自己安慰自己～太陽光免排隊～

順便分享一下我隨身帶的防疫包有些啥東西～酒精口罩是少不了的啦～

近年來養生環保意識抬頭，很多人的飲食習慣也訴求低碳，甚至是素食飲食。

為了讓各種不同飲食習慣的人都能全方位的照顧自己的健康，益家人-素如意就成了大家的健康守護大使。

很多身體需要的營養成分需要藉由攝取肉類才能得到，素食者往往會有營養不均衡的問題

素如意不僅適合一般想要保養身體的人，更是為素食者提供了不可或缺的營養素！

家裡的家具擺設總是一段時間想要給自己轉換個心情氣氛,怎麼搭配自己的喜好跟家中裝潢

選擇有質感又價格公道的家具呢？

我們第一個想到的都是到台北文昌家具街逛逛挖寶！

格蘭傑當代空間主打歐系家具,燈飾,是大安區設計家具專賣

 現代人飲食越來越精緻,常常三五好友吆喝一下就是一起大啖美食～在吃進一堆食物的同時,大家也開始注重健康～

怎麼選擇安全的輔助食品？這可是有小秘訣的啦～

楽蜜LeMi激燃MAX代謝膠囊是最近部門同事熱搜好物～美食咖就是同時也會注重保養的啊

自己的健康自己顧是我們家人對自己的要求,隨著現代人生活腳步過快,美食攻佔我們的生活,怎麼吃?吃什麼？

可以兼顧享受跟健康,是我們更要注意的重點!

很多人都知道可以吃益生菌來輔助飲食偏差造成的困擾,但是益生菌百百種,怎麼選擇到也是傷腦筋對吧？

最近我們買了傑寶A+益生菌來保養,為什麼選擇他,是有研究的唷～

很多人有腳汗腳臭的問題,一脫鞋子就氣味難聞讓人尷尬！尤其台灣氣候又悶熱潮濕,很多人因為穿鞋襪的悶熱而惹上了怪狀況

如果有一雙舒適快乾,又能超透氣的好襪,可就提升的雙腳的健康舒適！由ASO阿瘦集團研發的Comphy+科技機能襪就是我們最新的好選擇

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