當年齡過30大關以後～最在乎的莫過於健康
不只自己的健康~父母的健康更是最最重要～
上有父母～下有兒女要養的三明治族～相信有更深的體驗～
最近家中的魚油皇太后說太大顆不想吞～覺得噁心～
在我尋尋覓覓後～又找到新的好物奉獻
包裝第一眼吸引我的就是顆粒小好吞食～
畢竟媽媽年紀大了～能能乖乖的食用很重要
老媽每次都問～這好不好？這真的好嗎？
我判定的指標是
保健食品屬於專業領域～
如果監製是專業人士,會讓我更放心
什麼明星藝人～網紅大咖代言都不足以撼動我～
因為他們不是營養或是醫學專業啊～
營養師輕食品牌是江欣樺營養師創立～
我們營養需求的問題不就是要請教營養師嗎
專業營養師都先幫我把關了～用起來也不會怕怕的～
使用上有疑問～
更不能奢望屈X式或康X美的服務人員～
你直接詢問營養師會不會比較安心有保障？
營養師輕食有自己官方的LINE@帳號
可以線上真人對談～
而且最酷的是～也是第一間～唯一的一間
發送語音訊息的營養師小教室
做家事的時候可以聽～吃飯的時候可以聽～
開車的時候～不用一直滑手機也能聽～太方便了～
加入營養師輕食的LINE＠生活圈～
點我直接加好友～
方便又省時～
擁有完整的檢驗報告也非常重要～
魚油產源追溯-類似生產履歷的概念,可以確保魚隻來源
高濃度-國民健康署不是常宣導要多吃深海魚攝取足夠的EPA,DHA嗎～濃度夠才有用啊
使用來自秘魯深海的鳳尾魚-大型魚種在食物鏈頂端,容易有重金屬殘留
小型魚種比較可以減少這種問題
TG型態好吸收-這點非常重要,能夠容易被吸收,吃了才有效啊~
新鮮度指標-魚獲在源頭直接初步加工,保留最新鮮的營養度
每一批產品可都經過嚴格的檢驗~
無法通過嚴格標準的～通通銷毀～
很多廠商商品送驗都是萬年檢驗報告～一份報告用兩三年
難道這兩三年只有這一批魚油嗎？
不可能～營養師輕食的商品不定期更新檢驗報告
我買的這一次最新檢驗報告是2019/1月份的
有沒有夠新鮮？
相對市售保健食品更有保障
更多檢驗報告點我看報告
魚油最重要的營養就是不飽和脂肪酸OMEGA3的EPA跟DHA
而且根據研究～最好的比例就是EPA：DHA=3：2
營養師輕食的650魚油就是這樣的完美比例
一開始還想說幹嘛取名650魚油～
原來是因為EPA+DHA每份三顆含有650mg的含量啊
現在看起來真的是好記又清楚～
現在上班族一邊接受老闆客戶轟炸
回家還要顧及家庭～含有EPA跟DHA的完美魚油非常適合我們苦命上班族的營養補充需求～
活力滿滿才能面對挑戰啊～
開瓶以後每一罐都密封很嚴實～畢竟新鮮度很重要～
每一顆顆粒都是半透明金黃色的軟膠囊
好吞嚥～不會造成心理上的抗拒～
每一顆～真的體積都很小～
曾經的我也有一個迷思,買進口的比較好
看看我家現在正在吃的進口魚油標示
EPA+DHA=600mg
輕食營養師650純淨魚油的EPA+DHA=650
以濃度來講,進口的反而弱掉了～
再來比較看看顆粒大小～
兩顆輕食營養師650純淨魚油的尺寸
等於一顆進口魚油的尺寸～
誰比較好吞食呢？
一比立見分明啊～
長輩們或是孩童～
太大顆的顆粒會造成他們的不舒服跟抗拒心理
小巧的顆粒絕對勝出～
怎麼吃呢？超簡單～
每天三餐飯後各一顆～
吃三顆,會不會吃太多？
根據台灣食藥署FDA公告
吃三顆,剛剛好～
那幹嘛不買那種一天吃一次的就好？
第一~一天一次的超大顆～超難吞的啊～
第二~營養是要均衡攝取,你能想像一天吃一次飯,把三餐的份量都塞足身體有多辛苦嗎？
飲食要漸進式,讓身體在輕鬆的狀況下吸收才是最無負擔的啊～
尋求一次吃好吃撐真的不是正確的飲食習慣唷～
家人與自己的健康真的不能等
用心中最好的食品照顧自己最愛的人
健康滿滿才能幸福美滿唷
購買資訊
營養師輕食
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