我不是他媽媽

所謂民以食為天,上班族摳摳有限的時候,可以吃得飽又吃得好,重點是又平價的話,真是一大福音啊

這次在蘆洲發現一間大排長龍的吉野烤肉飯～讓飢腸轆轆的我們兩個決定跟風吃一下

偷偷聽了一下買便當的人都說要買排骨飯～想說吃東西一定要跟著人潮多的～

所以我們決定排骨飯今天一定要到口

在櫃台旁邊可以看到阿姨們手不停歇的打菜～烤肉～

陣陣飄香過來～我感覺爐子上的食物一直跟我招手說吃我吃我啊

烤肉油油亮亮～下面的網子可以把多餘的油瀝掉～降低不少熱量啊～哈哈

剛烤好放在盤子上的雞腿根本就是屬於我

往店內找座位,很乾淨明亮,還有一台大電視,一個人來吃也不寂寞

菜單上種類很多～我們快速掃過以後決定好要點的食物～今天太餓了～要互相傷害一下

最先來的是烤排骨飯 $80～

烤的透亮的排骨上面撒著白芝麻～

豪氣的三種配菜～炒高麗菜～翠綠的韭菜炒甜不辣～三色炒蛋～

光配色就很用心～讓人胃口大開

烤雞腿飯 $90也是吃便當自助餐必點菜色啊

雞腿的皮烤得恰恰～咬起來一定有噗滋的快感～

而且重點是～為什麼人家烤起來雞皮還是這麼整齊～我自己烤的皮都捲起來

但是還沒完～因為我們兩個今天實在太餓了～所以我們還小小的加點了....

烤雞腿的家人～滷雞腿啊～ 單點$60～皮一樣超級平整～完全賣相就是滿分～

表皮油亮～裡面的肉質看起來很嫩～夾起來完全不會有過老過柴的感覺

我們兩個大概是餓到怪怪的了～硬要幫滷雞腿飯菜拍一張～大概想記錄今天自己多會吃

聽說店內的小菜辣蘿蔔乾很熱門～店家放在桌子上一罐～

自己動手來～我們也挖了一小匙嚐鮮一下～

辣蘿蔔乾配著粒粒分明的白飯～好療癒～感覺光這樣吃也很滿足

今天來的店既然叫吉野烤肉飯 ～想必烤肉是創造奇蹟的明星～所以～就...我們也點了一份啊～～

單點-烤肉 $50

烤肉沾著老闆獨家調製的醬料～先醃再烤～完全的入味～加上在烤盤上瀝油～吃起來一點也不油膩

肉的表面撒上白芝麻～增加香氣～

聽說雞柳也不錯～所以一不做二不休～點了點了～反正🐔肉的熱量不高嘛～不是說要補充優質蛋白質嗎

雞柳的沾醬有點帶甜,咬起來的肉質口感會比雞腿或是排骨更為滑嫩～

如果牙口不好或是想要吃飯秀氣一點的人～雞柳是很不錯的選擇～

看看今天晚餐的能力補充～我們好佩服我們自己啊～

每天例湯不同～大家可以自己動手舀唷

飯足肉飽之際我們也偷偷觀察一下～老闆對於衛生很注重～

符合衛生局要求～定期清潔～畢竟吃的東西要乾淨衛生啊～

雖然是便當自助餐類的小吃～老闆也保了產險～

算是貼心給人客雙重保障～這點我倒是挺訝異的～應該很少有小吃會這樣吧？

聽說老闆平常便當外送也是熟客多多～附近的上班族們下次可以多加利用～

想要吃好又吃飽的朋友～下次不妨試試看唷～

店家資訊

店名:吉野烤肉飯-民義店點我連結

電話: 02 2282 6061

地址:新北市蘆洲區民義街110之2號

營業時間:上午11:00 - 下午2:30 、下午4:30 - 下午8:00 週日公休唷